자유게시판
인바디
163/50.7
- 2015.07.27 10:45
- 146
- 3
인바디재고왓는데...ㅠ
체지방이왜..이렇게만은지..근육은또왜이렇게업는지...
하지만튼실한다리는 표준이네요...ㅎ
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ㅋㅋ... 체지방엔 유산소 근육엔 근력운동!!
둘다병행하셔서 하신다면 인바디 변화잇으실거세요~키가같네요^^몸무게도비슷하고!! 기운내셔요~:)
체지방 많을때는 유산소 비중을 높이세요.
ㅋㅋㅋ저도 인바디해봐야겠어요(두렵)