다이어트 일기
07월 06일 (음식 1122kcal)
이렇게살지말자
- 2016.07.06 12:37
- 85
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아침식사 : 145kcal (12.92%)
| 현미식빵 (1조각, 35g) | 94kcal |
| 딸기잼 (1큰술,21g) | 51kcal |
점심식사 : 402kcal (35.83%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
저녁식사 : 575kcal (51.25%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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