다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
모든게귀찮네요ㅠ
163/50.7
- 2015.07.27 15:26
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오늘이 생리 4일짼데 오눌떠러 왜이렇게 운동하는게 힘든지 ㅠ몸도무겁고..
생리 첫날부터 쭉 셋째날까지 쉬지않고 빡세게한탓일까요...ㅠ
오늘따라 허리도 아프고 몸도무겁고 운동하기 힘드네요ㅠ
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그런 날엔 하루쯤 쉬면서 요가나 스트레칭으로 몸을 정리하는 건 어떨까요?