다이어트 일기
07월 06일 (음식 1593kcal, 운동 93kcal)
mustbe
- 2016.07.06 14:21
- 24
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점심식사 : 591kcal (37.10%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) | 272kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1/4인분, 45g) | 26kcal |
저녁식사 : 1,002kcal (62.90%)
| 부채살 (1회분,100g) | 192kcal |
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 차돌박이 (1회분,100g) | 137kcal |
| 이슬톡톡 (1회,355ml) | 196kcal |
| 사이다 (1컵,200ml) | 80kcal |
운동 : 93kcal
| 보통 걷기 (22분) | 57kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
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