다이어트 일기
07월 06일 (음식 1325kcal)
Ji-An
- 2016.07.06 14:57
- 13
- 0
점심식사 : 648kcal (48.91%)
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1/4회, 35g) | 46kcal |
| 카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 방울토마토 (3.0개, 36g) | 6kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 57g) | 54kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 60g) | 172kcal |
| [QUAKER] 오트밀포리지 OATMEAL PORRADGE (1팩, 28g) | 100kcal |
저녁식사 : 677kcal (51.09%)
| 스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) | 160kcal |
| 아보카도 (2.0회분, 200g) | 382kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [QUAKER] 오트밀포리지 OATMEAL PORRADGE (1팩,28g) | 100kcal |
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