다이어트 일기
07월 06일 (음식 692kcal, 운동 450kcal)
genie98
- 2016.07.06 18:02
- 20
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점심식사 : 391kcal (56.50%)
| 산채비빔밥 (1인분, 300g) | 391kcal |
저녁식사 : 151kcal (21.82%)
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
| 우무묵 (1회분, 100g) | 5kcal |
간식 : 150kcal (21.68%)
| [크라운제과] 크림블 (1회분, 30g) | 150kcal |
운동 : 450kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 450kcal |
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