자유게시판
칼로리 처방 잔혹하네요 ㅠㅠ
귀여운앵무새
- 2015.07.28 00:23
- 220
- 2
운동은 운동대로 해야 하는데 음식 섭취량은 한 1200칼로리도 안 되게 나오더라구요.
엄청 심하게 무리한 목표는 아니고 5개월에 12kg 정도?
그냥 좀 더 먹고 더 움직이는 쪽으로 하고 있는데 쉽지가 않네요ㅠㅠ 사람이 풀만 먹고 사는 것도 아니고...
그래도 그렇게 수치로 주어지니까 뭔가 더 신경쓰게 되고 노력하게 되는 건 있네요 ㅎㅎ
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1200먹을거 생각보다 많아요.
맞아요 수치신경스니까 먹고 싶은거.조절하게 되눈게 있네요 !!