운동 칼로리 추가해주세요^^
55kg 도저~언!!
스텐딩오버핸딩덤벨 해주시면 안될까요?그리고 케틀벨이나 오버헤드트라이셉스익스텐션은시간(분)으로만 있는데 횟수는 없을까요?ㅎㅎ시간으로 하기엔 세트당 쉬는 타임이 살짝 있어서여쭈어봅니다.감사합니다. 항상 다신은 최고입니다. 수고하세요^^
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