다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약속이있는날은 어찌하시나요??
띠륭
- 2014.08.14 03:24
- 216
- 5
사회생활을 단절할수도없구ㅠㅠ밖에서 먹을땐 어떻게 하시나요??
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하루한끼로...
저는 먹고 싶은 건 먹되, 양을 줄였어요! 그리고 술약속에는 소주잔에 생수 따라서 술 마시는 기분 만끽ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 그런 날은 먹고 다른 날보다 운동을 더 열심히해여^^ 그럼 쪄도 0.5kg정도 밖에 안찌더라고요^^
약속에 나가서 자기가 먹고싶어서 못참으면 수가없지않을까요...
술약속이면 약먹는다고 핑계를 대면 될듯
카페는 무조건 아메리카노. 회식잇는날은 칼로리차단제 먹어요.