다이어트 일기
07월 06일 (음식 2252kcal, 운동 420kcal)
suyeoun
- 2016.07.06 21:32
- 21
- 0
아침식사 : 141kcal (6.26%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| [뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1/2회분, 25g) | 80kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,538kcal (68.29%)
| 오일소스 스파게티 (1/2인분, 200g) | 323kcal |
| [피자헛] 베이컨포테이토피자M (2조각, 268g) | 634kcal |
| 후렌치후라이 (1인분, 138g) | 447kcal |
| 생맥주 (1잔, 355ml) | 134kcal |
저녁식사 : 558kcal (24.78%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
간식 : 15kcal (0.67%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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