30일 플랭크
플랭크 30일완료 후 후기
사과꼭징
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- 2015.07.28 10:02
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30일차를 후기 겸하려고 했으나 전후사진을 포함해야 한다는 걸 알고 부랴부랴 사진 포함해서 다시 올려요ㅠ
음..몸무게 변화는 51.5kg에서 50.6kg으로 변화가 거의 없네요..ㅠ
그동안 51kg과 50kg사이를 계속 오르락내리락했다죠ㅠㅠ
아마 유산소운동을 거의 안하고 무산소운동위주로 해서 그런것 같아요..ㅎ
지방을 태우는 속도가 근육이 생기는 속도만큼 느린거겠죠ㅋㅋㅠ
그래도 살이 꽤 빠진 것 같아서 기분은 좋습니당ㅋㅋㅋ
남자친구가 제 뱃살을 꼬집어보더니 뱃살이 사라졌다면서 호들갑을 떨지 뭐예요ㅋㅋㅋ
다른 다신님들도 화이팅하셔서 꼭 도전 성공하시길 바랍니당!!♡♡
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