다이어트 일기
07월 07일 (음식 916kcal, 운동 525kcal)
개돌
- 2016.07.07 00:17
- 36
- 0
아침식사 : 236kcal (25.76%)
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 계란찜 (1소접시, 100g) | 140kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 두부강정 (1인분) | 60kcal |
점심식사 : 323kcal (35.26%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 350g) | 163kcal |
| 두부양념조림 (1소접시, 42g) | 51kcal |
저녁식사 : 152kcal (16.59%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
| [비올라] 무슬리 (1회분, 30g) | 105kcal |
간식 : 205kcal (22.38%)
| 대추방울토마토 (6개, 100g) | 15kcal |
| 블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
| 사과 (1회분, 51g) | 29kcal |
| 소금대롱 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g) | 20kcal |
운동 : 525kcal
| 다신 (25분) | 268kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기