[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
다신5기 하체집중 17일차-질문있습니다^^
영원한질주
- 2016.07.07 00:49
- 152
- 2
일단 위에 식이는 하루 먹었구 11시 이후에 추가로 고구만95그램과 단백질빵 15그램 먹었어요~다신운동 다하고 싸이클로 10키로 완료했습니다
질문
1.일끝나고 운동하는지라 8시부터 운동하는데 유산소제외 2시간걸리는데 괜찮은건가요?
2.저녁5시에먹고 8시운동하면 10시40분쯤에 운동끝나고 너무배고파서 단백질파우더나 고구마같은거 먹어도 되는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
올어바웃바디 안다현 옙!^^ 감사합니다ㅎ
유산소제외하고 시간이 너무 긴거같아요~ 최대한 집중해서 시간을 줄여야할거같아요! 네네 운동 후에 고구마보다는 꿀물이나 바나나가더나을거같아요 ㅎㅎ