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다이어트 식단

7/7 아침

다신등급

하나뚤셋

  • 2016.07.07 06:30
  • 113
  • 4

7/7  아침

두부 바나나 쉐이크

엄마가
렌틸콩과 병아리콩을
섞어서 쪄다주셔서 1숟가락 넣고
우유도 약간
두부는 얼린 두부에 바나나 반개

어제는 두부빼고 먹어봤는데
확실히 두부가 들어가니 더 고소하다

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    하나뚤셋 2016.07.07 09:52

    맛도 좋고 든든하고 간편하고 ~~~쵝오네요^^

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  • 정석
    55탄탄바디 2016.07.07 09:21

    이거 짱맛!!!

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  • 입문
    하나뚤셋 2016.07.07 08:12

    이거 은근 포만감 있어요
    인터넷 보면 바나나 한개 다 넣으시던데
    전 반개만 넣었는데도 배부르네요
    두부랑 바나나 다 얼려둔거 썼더니
    시원하고요 ㅋ

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  • 입문
    쑤나7207 2016.07.07 07:16

    와우~^^ 저두 해봐야겠어요

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