[다신5기] 집중체중감량 그룹
집중체중감량그룹 17일
birdtears
- 2016.07.07 06:51
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운동은 매직 시작이라 찌뿌둥하고 컨디션이 안좋아서 두통약을먹어도 두통이 낫질않아서 홈트레이닝은 2세트만하고 훌라우프 1시간돌렸어요
식단도 정해진대로못먹고
점심 잡곡1/2공기 순두부찌개
저녁 잡곡 1/3 계란찜 감자조림
먹었네요ㅠㅠ
몸무게도 잘안빠지는데 매직까지ㅠ 엎친데 겹친격입니다ㅋㅋ 황금기때 2키로만이라도 빠졌음좋겠어요
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