다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자다깨서ㅜㅜ
양양잉잉
- 2016.07.07 08:54
- 45
- 1
자꾸 자다깨서
찔끔찔끔먹고자요ㅜㅜ
많이는아닌데ㅜㅜ
김스낵 몇개랑ㅜㅜ견과류 한봉지?ㅜ
근데문제는 이게 습관인것같아요ㅠㅠ
해결방안없을까요?ㅜㅜ
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밤 야식끊기가 참 어렵더라구요 첨엔 기름진거나 칼로리 높은거 안먹는게 다행이다면서 먹었구 그담은 토마토나 김정도 먹다 지금은 아예 안먹어요 한번씩 생각이 나지만 참아도 지구요
밤에 먹어서 어쩌나하는 스트레스가 더 더 먹고싶게 만드는거 같아요