다이어트 일기
07월 07일 (음식 870kcal, 운동 248kcal)
52유지어터
- 2016.07.07 09:10
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아침식사 : 181kcal (20.80%)
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 105kcal |
점심식사 : 82kcal (9.43%)
| 슈크림빵 (1개, 33g) | 82kcal |
| 마테차 (1컵) | 0kcal |
저녁식사 : 545kcal (62.64%)
내가 만든 번데기♡칼로리 진짜 높으다ㅜㅜ
| 두부된장국 (1대접, 123g) | 111kcal |
| 번데기 (1컵,200g) | 434kcal |
간식 : 62kcal (7.13%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 248kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
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