다이어트 일기
07월 07일 (음식 729kcal, 운동 1712kcal)
쩌능님
- 2016.07.07 09:23
- 51
- 0
아침식사 : 145kcal (19.89%)
| 김치찌개 (1회분, 50g) | 65kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
점심식사 : 584kcal (80.11%)
| 군만두 (4개, 120g) | 308kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| [오뚜기] 스낵면 (1/4봉, 27g) | 121kcal |
운동 : 1,712kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 서빙 (180분) | 755kcal |
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