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다이어트 일기

07월 07일 (음식 1492kcal, 운동 180kcal)

다신등급

앙찌
  • 2016.07.07 09:40
  • 22
  • 0
아침식사 : 270kcal (18.10%)

해독주스

해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) 270kcal
점심식사 : 310kcal (20.78%)

고구마 두부

찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
두부 (1회분, 150g) 118kcal
저녁식사 : 912kcal (61.13%)
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
김밥 1개 (5개, 190g) 155kcal
라볶이 (1/2인분, 100g) 134kcal
파베초콜릿 (1인분, 0g) 328kcal
[오리온] 스윙칩 간장치킨 (1/2회, 30g) 171kcal
운동 : 180kcal
빠르게걷기 (60분) 180kcal
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