다신5기 17일차 식단&운동
언제나여행중
오늘은 모든운동 다 완료했네요.구내식당에서 오랜만에 양념된거 먹으니 넘 맛있었네요. 칼로리는 잴수 없어 밴반으로 올렸습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅하셔용^^
잘하셨네요!! 굳굳!! 칼로리 조금더 챙겨주세요! 일주일정도 유지 하시고 허기가 지지않는 다면 괜찮다고 봅니다! 배고픔이 항상 있다면 200칼로리정도 더드세요!
드디어 50키로대 진입
자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅하셔용^^
잘하셨네요!! 굳굳!!
칼로리 조금더 챙겨주세요!
일주일정도 유지 하시고 허기가 지지않는 다면 괜찮다고 봅니다! 배고픔이 항상 있다면 200칼로리정도 더드세요!