다이어트 일기
07월 07일 (음식 851kcal)
내가빠져볼게
- 2016.07.07 10:42
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아침식사 : 70kcal (8.23%)
| 아메리카노 (1.5잔, 705ml) | 22kcal |
| [크라운베이커리] 피칸파이 (1/4회분, 15g) | 48kcal |
점심식사 : 90kcal (10.58%)
| [켈로그] 켈로그라이스크리스피 (1회분,22g) | 90kcal |
저녁식사 : 595kcal (69.92%)
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 묵사발 (1/2대접, 231g) | 112kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
간식 : 96kcal (11.28%)
| [요거프레소] 요거트 요프치노 (1/2잔, 113ml) | 67kcal |
| [풀무원] 풀아임리얼과채케일키위 (1/4회분, 47ml) | 29kcal |
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