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다이어트 일기

07월 07일 (음식 711kcal, 운동 104kcal)

다신등급

헐재
  • 2016.07.07 12:02
  • 28
  • 0
저녁식사 : 520kcal (73.14%)

[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) 310kcal
[동원] 살코기 동원참치 (1회, 100g) 210kcal
간식 : 191kcal (26.86%)
사과 (1회분, 240g) 136kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) 40kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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2016.07.07 조회수 : 43
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2016.07.07 조회수 : 216
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