다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥먹고나면 살이 500g씩 쪄요ㅠㅠ
*LHJ*
- 2016.07.07 12:48
- 233
- 7
공복상태에 70.9였는데 점심 먹었더니 71.4네요.....
밥도 정말 조금 먹었는데 왜 이렇게 급찔까요?
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비밀 댓글 입니다.
밥먹고 바로 무게재시지마세요!
저는 매일아침마다 소변보고 재요!
밥 먹고 왜 몸무게를 재시나요? 당연히 느는데요~ 전 물을 정말 많이 마시는데 물먹고 몸무게 재면 몸무게 늘어나 있어요~ 일일이 너무 신경쓰면 다요트에 방해만 됩니다. 대신 식단을 세끼. 다 갖춰서 드시는게 더 중요해요..
똥싸면 3키로씩 빠지는 사람도 잇습니다
크리스님 말에 공감 계속 그렇게 집착하시면 실패해요..
맞아요! 밥무게예요 밥무게~! 걱정마세요
그렇게 스트레스 받으시면 다이어트 실패합니다.ㅠㅠ그정도는 물만마셔도 왔다갔다합니다!