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다이어트 일기

07월 07일 (음식 704kcal)

다신등급

뀨유뮤
  • 2016.07.07 13:25
  • 31
  • 0
점심식사 : 314kcal (44.60%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
구운양파 (1/4회, 25g) 10kcal
아스파라거스 (1소접시,50g) 6kcal
삼겹살 (1/4회분, 25g) 82kcal
양배추 (1/2접시, 50g) 12kcal
된장 (1/4인분, 0g) 40kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g) 8kcal
저녁식사 : 390kcal (55.40%)

[서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 (1개, 264g) 390kcal
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