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무리한운동은 횡문근융해증을일으킨데요

다신등급

여보꼬야
  • 2015.07.29 08:15
  • 333
  • 6

본인몸상태에 맞게 올바르게합시다!!!!!ㅠㅠ

증상은 근육통ᆞ미열 ᆞ콜라색소변등이고
반드시 이증상이 보이지않아
모르고지내는경우도많대요

심할경우 투석까지해야되는 무시무시한병이라네요

무리한운동이가장큰원인이니
본인 체력에 맞는 적절한운동을 합시다ㅜㅜ

너무무섭네용ㅜㅜ

운동많이한다고 좋은것도아니니ᆞᆞ
살빼기왜케힘들까여ㅜㅜ


아글구 갑작스런고강도운동에 고단백식이도

신장에무리를준대요ㅜㅜ


기사에요ㅜㅜ

http://mn.kbs.co.kr/mobile/news/view.do?ncd=3039289

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  • 정석
    여보꼬야 2015.07.29 08:56

    쪼꼬맘이 그러게요ㅜㅜ 빨리안빠지면 조바심나고
    그로인해더과하게운동하구ㄷㄷ
    조심히 운동하자구염ㅜㅜ!!!!!
    건강도 챙기며ㅜㅜ힘냅시당

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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.07.29 08:42

    여보꼬야 장기간을두고 천천히 빼라는거같은데 사람 욕심이란게 시작하니까 끝도없더라구요ㅜㅎ다이어트 기간을 좀 더 늘려야겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    여보꼬야 2015.07.29 08:38

    쪼꼬맘이 그쵸ㅜㅜ저도그래요
    살빼려면 분명힘들때까지해야효과가있고ㅜㅜ
    진짜살빼는게보통힘든게아니네여ㅜㅜㅜ
    갑자기늘린 단백질양도걱정되고있어요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.07.29 08:37

    여보꼬야 무조건 적당히가 좋은거라는데 그 적당히가 어느정도인지 모르니ㅜㅋ애매하네용ㅜ

    답글
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  • 정석
    여보꼬야 2015.07.29 08:36

    쪼꼬맘이 저거보고너무무섭네요ㅜㅜ
    한번 손상받은신장은
    나중에만성신부전을일으킨다니ㅜㅜ
    무리한운동했던기억들이스멀스멀기억나면서
    무서워지네요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.07.29 08:35

    날씬이되기도 힘드네요ㅜㅋ

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