다이어트 일기
07월 07일 (음식 1457kcal, 운동 600kcal)
Amy_
- 2016.07.07 13:37
- 36
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아침식사 : 841kcal (57.72%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| [이디야] 불고기 치아바타 (1/4회, g) | 69kcal |
| [이디야] 이디야카페라떼(ICE) (1회분, 0ml) | 102kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
점심식사 : 414kcal (28.41%)
| 계란탕 (1인분, 0g) | 246kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
저녁식사 : 202kcal (13.86%)
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
| [카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
운동 : 600kcal
| 춤추기 (150분) | 600kcal |
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