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다이어트 일기

07월 07일 (음식 1593kcal, 운동 60kcal)

다신등급

Jkhk
  • 2016.07.07 15:01
  • 67
  • 0
점심식사 : 370kcal (23.23%)
바게트 (1/2회분, 50g) 146kcal
찐감자 (1/4개, 32g) 27kcal
당근 (1토막, 210g) 71kcal
마요네즈 (1큰술, 18g) 126kcal
저녁식사 : 683kcal (42.88%)
회덮밥 (1인분, 500g) 683kcal
간식 : 540kcal (33.90%)
허쉬초코앤쿠키 (1/2회분, 75g) 144kcal
토블론스위스밀크초콜릿 (1개, 75g) 396kcal
운동 : 60kcal
하늘자전거 (10분) 60kcal
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