다이어트 일기
07월 07일 (음식 888kcal, 운동 1200kcal)
이소lee
- 2016.07.07 15:33
- 23
- 0
아침식사 : 280kcal (31.53%)
| 롯데 참치마요 점보 (1회분, 145g) | 280kcal |
점심식사 : 608kcal (68.47%)
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302.5g) | 295kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 1,200kcal
| 배구 발리볼 (150분) | 1,200kcal |
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