다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
끼니 다 먹고도 허기질 땐 어떻게 하세요?
될때까지
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- 2015.07.29 15:49
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아침에 잡채 조금,
점심에 곤약국수랑 야채 많이 먹었는데도
배가 고프네요~😂
끼니 다 챙겨먹고도
배 고픈 거 못 참을 땐 어떻게 하세요?
배 고프니 맛 없어도 맛 있게 먹던
곤약 국수도 오늘은 속이 안좋더라고요.
잠시 끊어야겠어요.
덴마크 다이어트 할까 GM 다이어트 할까
고민중인데 둘 다 배 너무 고플까요?
GM은 양이 구체적이지 않은 것 같은데
맘껏 먹는 건가요?
대식가인 저에게 다이어트는 참 힘드네요.ㅠㅠ
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45kg가보자 토마토 한 상자 다 먹고 질려서 마지막엔 상해서 버렸는데..ㅠㅠ
비만직전 앗. 그런가요? 곧 해야겠다고 준비하고 있었는데.ㅠㅠ
물이랑 토마토 혹은 탄산수 먹어요~
덴마크 다이어트 하지 마세요. 그거 굶어서 빼는 거나 마찬가지에요. 덴마크 다이어트 거짓말 치면 나올 거예요...
까망천사 맞아요 맞아요~절대공감~😂
물 마시고 괜히 냉장고 한번 열어보다가 요파가 눈에 띄어 하나 먹었습니다. 70 칼로리. ㅠㅠ
맘이 허할땐 더 땡기는듯. 참고는 있는데 머릿속엔 먹을거만 둥둥 떠다녀요.
따뜻한 물을 마십니다. 천천히 후후 불어 한잔 마시고 나면 공복이 살아집니다.
뭐하지? 😊
될때까지 감사합니다!!^^