상추와깻잎응원해주셔서 고마워요^^ 맞아요~ 노력한만큼 결과가 나올꺼라 믿고 열씸히 운동하고 정~~안되면 다시고민해봐야겠어요^^

저는 80킬로가까이나갔었고 복부도심했지만 하체가 심각한비만이어서 지금도 심하게튼자국들이 하얗게남아있어요...그래서 다이어트를했고 3개월만에 20킬로 나머지 9개월 유지기간으로 다욧했고 정말 사소한 계단오르기 걷기에서 효과를보았어요 그땐 57까지뺐었답니다ㅜㅜ 몇년지난지금 다시 살이약간쪄서 하비탈출위해 다이어트하고있어요 저도 지방흡입이나 주사를 많이생각했었지만 매번 다이어트하며 참고참고 내려가는숫자와 인치에 힘을얻었고 살을뺐을때 내힘으로 뺏기때문에 그희열은 아직도 잊지못해요 많이힘드시겠지만 근력과유산소 열심히하셔서 빼신다면 더욱당당하게 그리고 자신있는모습이 되시지않을까요!!다이어트 꼭!성공하셔서 날씬한다리 가지시길 바랍니다!!!화이팅!