다신5기 하체집중 18일차-17일차에질문답변바랍니다
영원한질주
일단 단백질빵은 들어간 재료들의 칼로리를 합한칼로리로계산하고 최종 완성된 그램수로 계산하여 수정을 여러번하였습니다ㅎㅎ다신3주차 운동 진행하였고 실내싸이클 11키로탔구요 17일차 질문에 답변기다리겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
질문이요!
개인적인 취향으론 그저 그랬어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.