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charming !
오늘부터 7월 31일까지 7kg정도 감량 가능할까요 ... ?
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저도 목표체중 그만큼 잡았는데...벌써 폭망의 기운이....... 우리 그래도 열심히 해봐요!^^
너무 단기간에 빼는건...요요 올 확률이.....높아요몸이 적응할수 있게 천천히 빼는게 좋아요
팁팁 !
07월 07일 (음식 1583kcal, 운동 48kcal)
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저도 목표체중 그만큼 잡았는데...
벌써 폭망의 기운이.......
우리 그래도 열심히 해봐요!^^
너무 단기간에 빼는건...요요 올 확률이.....높아요
몸이 적응할수 있게 천천히 빼는게 좋아요