다신 5기 18일차
diet_j.k
160707⭐️식단06:30 아몬드브리즈 초코맛08:30 포도 한개, 요거트 한 개, 미주라토스트 2개13:30 각종 나물과 엄마의 열무김치를 첨가한 비빔밥(흰밥 두주걱, 계란후라이 한개)19:00 바나나 한개⭐️운동오늘 미션운동은 휴식!ㅎㅎ 그래도 낼부턴 4세트 가봅니다 고고!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
07월 08일 (음식 1398kcal, 운동 465kcal)
나에게 행복한순간이네여
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