다신 5기 18일차
diet_j.k
160707⭐️식단06:30 아몬드브리즈 초코맛08:30 포도 한개, 요거트 한 개, 미주라토스트 2개13:30 각종 나물과 엄마의 열무김치를 첨가한 비빔밥(흰밥 두주걱, 계란후라이 한개)19:00 바나나 한개⭐️운동오늘 미션운동은 휴식!ㅎㅎ 그래도 낼부턴 4세트 가봅니다 고고!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
07월 08일 (음식 1398kcal, 운동 465kcal)
나에게 행복한순간이네여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.