자유게시판
휴가 후, 2일만에 몸무게회복!!
유아쏘0113
- 2015.07.30 08:18
- 198
- 5
휴가다녀와서 약1.7kg정도 늘었었는데
2일만에 휴가 전 몸무게로 회복됐네요~~~^^
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램프요정 운동죽어라하니까 금방내려가더라구요ㅋㅋ평소보다 유산소30분정도 더했어요
까망천사 저도 3일갔다왔어요. ㅋㅋ
하루에3천칼로리정도는 먹었는데, 밤에 꼭 운동하고잤어요.
이번주에 3일가는데 거정이예요.
멋지당~ 전 유지가 목표네요~ 체중계 올라가기 무서워요 ㅠㅠ
대단하세요!