다이어트 일기
07월 08일 (음식 1517.4kcal)
moa.hje8711
- 2016.07.08 08:18
- 24
- 0
아침식사 : 363kcal (23.89%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 아몬드 조미한것 (1종지,13g) | 78kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 400kcal (26.36%)
| [김가네] 쫄면 (1인분) | 400kcal |
저녁식사 : 594kcal (39.15%)
| 육포 (1소접시, 33g) | 119kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉,115g) | 475kcal |
간식 : 161kcal (10.60%)
| 바나나식초 (1회분,20ml) | 40kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 (1개, 4g) | 17kcal |
| 바람떡 (2개, 50g) | 104kcal |
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