다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두유샀어용 두유워너!??
빼꼬댜옹
- 2015.07.30 10:11
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원체 콩류를.안먹는사람인디...
다욧 시작하면서 두부도 먹고 ㅎ 안먹던 우유도 먹고
하면서 어제는 두유를 샀어요 ㅎ
검은콩이 더좋을거 같아서 샀는디 좀달달하네요
달아서 안좋을까요!??
약콩두유가 좋다는 글이 많아서 담에는 약콩두유 사려고요
무튼 좀 달아도 저녁 식사대용으로는 괜찮겠죠잉!??120칼로리네요 베지밀 검은콩두유
구리고 근력운동끝나고 먹는게.좋겟죠!??단백질보충을위해!??
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어떤 블로그에서 봤는데
그 분 트레이너가 두유에는 지방성분이 많다고 자제하라고 했다고 적혀 있었어요
저 다이어트 시작하면서 두유 세박스 사놨는데 멘붕 왔었죠 ㅠㅠ
그 글 본 뒤로 먹어야 하나 말아야 하나 그러고 있어요
칼로리는 200g에 120kcal인데 ...
푸딩이 화이링!
네~~ 저도 두유먹어야겠어요 화이팅!!