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다이어트 식단

점심

다신등급

아라둥이
  • 2015.07.30 11:56
  • 202
  • 8

점심

계란두개에 두부반모에 우유조금넣고
전자렌지에 육분삼십초면 뚝딱!
소금은안넣엇구요
저지방우유랑 먹고잇어요!

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  • 정석
    아라둥이 2015.07.30 12:35

    백여사 도전 넹 나름괜찮아요 ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    앞만보고 가자 2015.07.30 12:34

    괜찮겠네요 나두해봐야지요😊

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  • 정석
    아라둥이 2015.07.30 12:08

    뭐든지중독 넹!!아무래도 탄력잇는몸매를원해서 깡마른거보다ㅠㅠ단백질 엄청 신경쓰이네용

    답글
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  • 초보
    뭐든지중독 2015.07.30 12:07

    단백질 짱인 메뉴네요

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  • 정석
    아라둥이 2015.07.30 12:02

    히카 넹 ㅎㅎ이제는 닭가슴살에 굴소스넣고볶고 그래요 아무래도 너무 맛없으면 힘들긴하더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    히카 2015.07.30 12:01

    아라둥이 저두 첨에 저렇게 다이어트했는데...살이 쭉쭉빠지니까 맛없는거 먹어도 즐거웠는데 지금은 힘들어서 간을 좀 합니다~~
    너무무리하게하면금방질려요~!^^

    답글
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  • 정석
    아라둥이 2015.07.30 11:58

    히카 솔직히 아무간도안해서 아무맛도안나여ㅠㅜ그런데 먹을만은해여!소금조금넣으시면맛잇을거같아요

    답글
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  • 초보
    히카 2015.07.30 11:57

    이거 맛잇어요??

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