다이어트 일기
07월 08일 (음식 902kcal)
킴숏
- 2016.07.08 08:56
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아침식사 : 153kcal (16.96%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 514kcal (56.98%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 탕국 (3/4인분, 0g) | 111kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 235kcal (26.05%)
| [파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g) | 235kcal |
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