다이어트 일기
07월 08일 (음식 661kcal, 운동 360kcal)
천사망토
- 2016.07.08 09:06
- 30
- 0
점심식사 : 464kcal (70.20%)
| 카레볶음밥 (1인분) | 464kcal |
저녁식사 : 197kcal (29.80%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 360kcal
| 108배(시간) (20분) | 100kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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