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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

내일모래 휴가가는날인데 식단조절 어쩌죠?ㅜㅜ

다신등급

꾸까ll

  • 2015.07.30 14:31
  • 178
  • 4

내일모래 휴가가는날인데 가족끼리가는게아니라 회사분들도 같이가는거라 혼자 살뺀다고 샐러드먹고 그러면 보는 눈도 그렇고 안좋게 볼것같아서요 현재 단식다이어트로 4kg정도 감량했거든요 ㅜㅜㅜㅡㅡ 어떻게 해야되죠ㅜㅜ

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  • 초보
    승민승현맘 2015.07.30 19:58

    저도 같은 고민입니다.
    저도 과일이랑 쌈 많이 고기 조금
    먹을려고 생각은 하는데 잘할 자신이
    없어요.ㅎ

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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.07.30 18:08

    저도 조절 못할 것 같아서 그냥 폴로 사뒀어요ㅎㅎㅎ 운동은 꼭 하려고요. 화이팅!

    답글
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  • 정석
    살들아 떠러져 2015.07.30 17:06

    저도..고민요ㅠㅠ 의지가약해서..혼자서는 잘지켜지는데..여러사람들이랑 어울림 자제를 못하네요

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  • 다신
    까망천사 2015.07.30 15:23

    저도 같은 고민중이예요. 과일채소 위주로 먹고 밥은 안먹을려고요.

    답글
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