다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중매운거어떻게드세요?
아라둥이
- 2015.07.30 16:26
- 302
- 4
제가 매운걸 무진장 좋아하는데
무조건 안먹을수밖에 없을까요ㅠㅠ?
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매운고추 드시면 칼로리도 낮고 좋아요
야채랑 닭가슴살같이볶아먹을때 청량고추 두세개씩 같이 볶아먹어요 맵고 좋아요 글고 컵누들에도 청량고추 두개씩넣어먹고요
두부 김치 먹을때 김치에 청량고추 다져넣고 볶아서도 먹고요~
저는 곤약면으로 떡볶이해먹고,
곤약면 고추장넣고 비벼먹고 그래요ㅠㅠ
매운거 너무좋아해서 땡길때는 이렇게 먹어줍니다
저요저요 매콤한 거 먹고 싶을때 버섯볶음 해먹어요! 양송이 길게 자르고 당근이랑 땡초 반개 썰어서 볶다가 파프리카 넣고 살짝 볶아서 마무리! 하면 땡초의 매운 맛이 버섯에 섞여서 매콤한 버섯볶음이 돼요! 칼로리도 낮고요 ㅎㅎ 매운 음식의 가장 문제점은 국물이 칼로리가 높은거라고 생각해서...