다이어트 일기
07월 08일 (음식 805kcal, 운동 480kcal)
유진 이
- 2016.07.08 10:26
- 20
- 0
아침식사 : 805kcal (100.00%)
다시마 수제미 반그릇: 국물 5숟갈 카레소스 한 숟가락 시금치나물 적당량
| 수제비 (1.0인분, 400g) | 647kcal |
| 카레 (1/4인분, 0g) | 104kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
운동 : 480kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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