다이어트 일기
07월 08일 (음식 784kcal, 운동 30kcal)
oska
- 2016.07.08 11:23
- 13
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점심식사 : 488kcal (62.24%)
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
| 당면 삶은것 (1/2밥공기, 90g) | 113kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
저녁식사 : 250kcal (31.89%)
| [농심] 알새우칩 (1/2봉지, 34g) | 174kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 46kcal (5.87%)
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
운동 : 30kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
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