다이어트 식단
310 아침입니다.
건강하자요요
- 2016.07.08 11:48
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두부부침 120g
사과 100g
계란 흰자 1개
강낭콩 삶은것 50g
상추 150g
저지방우유는 배불러 못먹고 다시 냉장고로 들어갔어요.
몇일 집에 행사가 많아서 달고 짜고 기름진거 먹었더니 몸이 즉각 반응하네요~~ㅋㅋ
오늘부터 소금.설탕.탄수화물 의도적으로 안먹을려고 노력할려구요. 될찌는~~😆😆
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