다이어트 일기
07월 07일 (음식 1980kcal, 운동 277kcal)
mtrdhkui
- 2016.07.08 11:50
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아침식사 : 259kcal (13.08%)
| 약밥 (1/2인분, 50g) | 127kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
점심식사 : 635kcal (32.07%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 감자튀김 (2인분, 274g) | 231kcal |
| 레모네이드 (2컵, 400ml) | 172kcal |
저녁식사 : 1,086kcal (54.85%)
| 미국식야시장음식 (회분) | 1,000kcal |
| 레모네이드 (1컵,200ml) | 86kcal |
운동 : 277kcal
| 걷기 (0분) | 277kcal |
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