다이어트 일기
07월 08일 (음식 835kcal, 운동 525kcal)
genie98
- 2016.07.08 11:56
- 16
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점심식사 : 324kcal (38.80%)
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 우무묵 (1회분, 100g) | 5kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 53g) | 302kcal |
저녁식사 : 361kcal (43.23%)
| 우무묵 (1회분, 200g) | 10kcal |
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 35g) | 74kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 23g) | 131kcal |
간식 : 150kcal (17.96%)
| [크라운제과] 크림블 (1회분, 30g) | 150kcal |
운동 : 525kcal
| 계단오르기 걷기 (70분) | 525kcal |
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