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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물많이 마시는게 너무힘들어요

다신등급

레이첼79

  • 2016.07.08 11:57
  • 81
  • 2

저는 원래물이라던지액체류를 잘못마시는편입니다
근데 다이어트할때 물이중요하다고하는데
전 하루1리터도 안마시거든요
물을 억지로 많이마시면 배가너무부르고 화장실도 자주갑니다 방광이약한듯..
다이어트안할때도 간이센걸 별로않좋아해서
상관없는거같은데 피부가넘 건조합니다ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    애교쑥 2016.07.08 12:15

    저도물이 너무싫은데요. 1리터가뭡니까 두잔도안마셨어요....ㅠㅠ 전 물에 카누 작은 거 반넣어서 마셔요, 500ml잔에ㅜㅜ
    집에서는 레몬쭉 짜서 얼음넣어마시고요~~~요새이렇게해서 하루 2리터는먹는거같아요ㅜㅜㅜ전그나마 원래 군것질은안해도 콜라를좋ㅏ했어요...

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  • 초보
    SosoLee 2016.07.08 12:06

    물에 뭔가 섞어 드셔보세요. 보리나 녹차라든지.. 레몬두 좋구요..

    답글
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