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다이어트 일기

07월 08일 (음식 2782kcal, 운동 1404kcal)

다신등급

껑미
  • 2016.07.08 12:36
  • 24
  • 0
점심식사 : 457kcal (16.43%)
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal
[자연은 맛있다] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분, 116g) 385kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
저녁식사 : 831kcal (29.87%)
오이피클 (1종지, 20g) 20kcal
함박스테이크 (1인분, 0g) 479kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
간식 : 1,494kcal (53.70%)
치킨 (6.0조각, 510g) 1,494kcal
운동 : 1,404kcal
보통 걷기 (540분) 1,404kcal
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2016.07.08 조회수 : 133
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