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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벌라이프 시작했는데..

다신등급

파랭이유니

  • 2015.07.30 23:15
  • 315
  • 7

그룹피티를 하게되면서 트레이너의 권유로 시작한지 삼일째..운동을 병행하고있긴하디만 ㅠ뒤늦게 보게된 부작용들 어쩜좋너요~~~~ㅠㅠ허벌 하셨던분들 아님 하고계신분들 어떠나요~~~?

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  • 초보
    48도전5858 2015.07.31 22:43

    저도 허벌을 사서 지금 먹고 있지만
    전 꾸준히 먹지않고 그냥 아침으로 한끼먹어요
    근데 허벌만 먹는다고 해서 살이빠지진 않더라구요
    결국 운동이 중요해요

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  • 지존
    샬랄라 2015.07.31 00:34

    잘가라살들아 마지막 부분에서 빵터졌네요. 허벌이 약간 다단계같은거라고 알고 있는데.. 그분도 참 분위기나 상황 봐가면서 컨택을 하셔야지 막무가내네요 ㅎㅎ

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  • 초보
    잘가라살들아 2015.07.31 00:22

    허벌 한달 해봤는데 하라는대로 했어요
    운동은 안하고 아침저녁 쉐이크먹고 쉐이크 먹을시간 전 후 세시간안에 허벌티만 먹고.. 간식은 무조건 안먹고..
    3키로 빠졌어요

    그런데 드는 생각이 이렇게 하면 굳이 허벌아니고도 빠지겠다 였어요
    그 다음달 또 하는데 스트레스 받을 일이 좀 있어서 술을 몇번 먹었더니 단 몇백그램도 안빠졌어요

    그거 컨설팅같은거 해주시는 분리 전화왔길래 이제 안할거라고.. 직장에서 스트레스 많이 받아 먹게 된다고 하니..

    직장 그만두고 살 더 빼서 허벌사업 하라더군요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    저 나름 괜찮은 직업을 가지고 있는데 말입니다ㅡㅡ

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  • 초보
    그만좀먹자 2015.07.31 00:05

    저도 허벌많이먹어봤는데 저는 번번이 실패했어요..

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  • 초보
    뽀디공쥬 2015.07.31 00:03

    저도 헬스 다녀 봣지만 혼만 낫어요
    허벌 안좋다고 ᆢ

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  • 지존
    46! 2015.07.30 23:49

    부작용이 있어요?

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  • 다신
    근육님오세요 2015.07.30 23:27

    저는 허벌 일주일하다가 이건 아니다 싶어 포기하고 허벌티만 타서 먹었어요... 그리고 전 그냥 제 나름대로 식이요법을....

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